スマホ依存対策 1日の自由時間を2時間以上増やした、たった1つの方法【スマホ依存 対策】 2023年3月18日 ごう 習慣満喫ブログ 日々様々な活動で忙しく、時間がないという悩みを多くの人が経験している現代。 かく言う私も昨年から社会人になり、「もっと時間があれば. …